Travailler sur la réalité ou sur la métaphore ?

La pratique de l’hypnose peut trouver inspiration dans d’autres domaines.
Par exemple dans ce que l’on nomme l’ideokinesis proposée par Mary Fulkerson (1985) à la suite de Lulu Sweigard (1974) et de M.E. Todd (1937).
La proposition de Moshé Feldenkrais (1967) est dans la même veine.
Il s’agit pour ces auteurs d’une question simple : « Peut-on agir sur le corps humain en restant allongé immobile et en faisant travailler « uniquement » son cerveau ? »
La seconde question posée par l’ideokinesis est : « Est-il préférable de penser le corps humain dans sa réalité – des muscles accrochés à des os – ou à l’aide de métaphores ? »
Par exemple si je veux « travailler mentalement » sur ma cage thoracique je l’imagine comme un accordéon.
L’image ci-dessus compare la partie du squelette nommée « bassin »  à un pont.

Quand la métaphore est première

Voir fictions utiles / comme si.
Exemple
Pierre a la phobie des papillons.
On a quatre éléments :

  1. les papillons réels
  2. la phobie
  3. les papillons dans la pensée de Pierre
  4. l’articulation de la phobie et des papillons

1 Les papillons réels
La réalité des papillons ne présente aucun intérêt.
2 La phobie
La phobie ce sont des sensations et des émotions.
Elles s’expriment par des expressions comme « trembler comme une feuille », « avoir le coeur lourd », « un étau d’angoisse », « les tripes nouées », « je me sens plombé », etc.
Il y a donc une « matière » dans ces expressions qui décrivent sensations et émotions.
3 Les papillons dans la pensée de Pierre
Soit ce sont les papillons « en général » = des papillons-symboles.
Soit  ces papillons sont inscrits dans une « histoire de papillons » unique, présente dans la pensée de Pierre.

En effet ce qui est important c’est de « changer de perspective », « changer de point de vue », etc.
C’est pour cela que le réel est sans intérêt. Dans le réel un papillon est de telle espèce, de telle couleur, de telle taille ; il n’y a pas de « jeu » avec le réel.

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Source : http://www.ideokinesis.com/pioneers/todd/todd.htm

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